El Arte de la Meditación

26 05 2011

Generalmente tenemos ideas muy exóticas acerca de la meditación, pero ¿que es realmente la meditación? ¿Qué tan importante es la meditación en nuestras vidas?

Espero que se den la oportunidad de ver completo este video, y verán como, al llevar a cabo estas practicas, su vida cambiará poco a poco a una mas positiva, tranquila y segura, y no solo se beneficiarán ustedes mismos, sino también las personas que les rodean.

Como complemento a este video, pueden consultar también este tema:

https://floresycantos.wordpress.com/2010/02/16/%C2%BFque-es-la-meditacion/

Matthieu Ricard – The Art of Meditation


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